فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو صدور دجاج مكعبات | |
- | 1 كوب بروكلي | |
- | 1 كوب حليب | |
- | 1 كوب مشروم شرائح | |
- | ½ كوب كريمة طبخ | |
- | 1 بصل شرائح | |
- | 1 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة بودرة بصل | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | أرز أبيض - للتقديم |
لا يوجد تعليقات