فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 1/3 1 كوب دقيق | |
| - | ¼ 1 كوب ماء | |
| - | 1 معلقة كبيرة نشاء ذرة مذوب بالقليل من الماء | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 ظرف فانيليا | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- ضعي في قدر على النار الماء والزيت والزبدة وحركي المكونات لتتداخل ثم اتركيها حتى تغلي.
- ضيفي الدقيق والفانيليا وملون الطعام والملح ثم اخلطي المكونات من جديد بواسطة ملعقة خشبية حتى تتجانس.
- أبعدي المكونات عن النار وضعيها في وعاء الخلاط الكهربائي وزيدي النشاء ثم اخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج متماسك.
- ضعي المزيج في كيس حلواني وشكليها الى أصابع فوق قدر من الزيت الحامي.
- أتركي اصابع بلح الشام في الزيت حتى تصبح ذهبية اللون وزيليها بعدها وغمسيها بالقطر ثم قدميها مباشرة.
عدد الأفراد
16وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات