فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 باذنجان | |
- | 150 جرام لحم مفروم | |
- | 1 كوب طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات | |
- | 2 ورق غار مجروش | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة بصل بودرة | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة مطحونة | |
- | ½ معلقة صغيرة حبهان مطحون | |
- | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
- | فلفل اخضر حار مقطع - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات