فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 4 - بيض | |
| - | ½1 كوب بقدونس | |
| - | 1 كوب دقيق | |
| - | ¼ كوب بصل أخضر مفروم | |
| - | 2 ملعقة كبيرة نعناع أخضر مفروم | |
| - | رشة - سبع بهارات | |
| - | رشة - كمون | |
| - | رشة - ملح | |
| - | رشة - فلفل أسود | |
| - | زيت نباتي - للقلي |
الطريقة
- في وعاء، نضع البيض، البقدونس، البصل الأخضر، النعناع والدقيق.
- نضيف السبع بهارات، الكمون، الملح والفلفل الأسود ونحرّك جيدًا حتى تمتزج المكونات.
- نسخن الزيت النباتي جيدًا، ثمّ نشكل كرات من المزيج بواسطة ملعقة ونقليها في الزيت.
- نقدّم العجة على السفرة.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات