فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 1 لتر حليب | |
| - | ½ كوب ساقو | |
| - | ½ كوب مانجو مقطع مكعبات | |
| - | 3 معلقة كبيرة سكر | |
| - | 1 معلقة كبيرة كاسترد بودرة مذوب فى 2 معلقة كبيرة حليب بارد | |
| - | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- اغلي الماء في قدر على حرارة متوسطة وضيفي الساقو وتركي المزيج يغلي حتى تجف السوائل.
- أسكبي الحليب فوق القدر وقلبي المكونات على حرارة متوسطة حتى يغلي المزيج.
- ضيفي الملح وقلبي من جديد وتركي القدر على نار هادئة حتى يصبح المزيج كريمي.
- زيدي مزيج الكاسترد والسكر والقرفة وغلي الحلى لدقيقتين إضافيتين ورفعي القدر عن النار.
- أسكبي الحلى في كاسات تقديم وقدميه بارداً.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
35 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات