فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 2 كوب أرز مصري | |
| - | 2 كوب حليب | |
| - | 1 معلقة كبيرة ماء زهر | |
| - | ½ 1 معلقة صغيرة فانيليا | |
| - | سكر - حسب الرغبة | |
| - | قرفة مطحونة - حسب الرغبة |
الطريقة
- في قدر على نار متوسطة، ضعي الحليب وحرّكيه حتى الغليان.
- أضيفي الأرز وحرّكي المزيج حتى ينضج الأرز.
- زيدي الفانيليا، ماء الزهر والسكر. حرّكي المزيج حتى يكثف.
- وزّعي الرز بالحليب في كاسات التقديم. أدخليها إلى الثلاجة حتى تبرد.
- زيّني الكاسات بالقرفة وقدّمي الحلى بارداً. ألف صحة!
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات