فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوب سميد ناعم | |
- | 1 كوب دقيق ابيض | |
- | 1/4 كوب سمنة | |
- | 1 ملعقة كبيرة سكر | |
- | 50 جم حلبة | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 2 ملعقة كبيرة طحينة | |
- | 1 ملعقة صغيرة خميرة | |
- | 2 كوب قطر (شربات) | |
- | 100 جم فستق للتزين |
لا يوجد تعليقات