فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو بفتيك | |
- | 4 كوب بقسماط مطحون | |
- | 1 كوب دقيق | |
- | ⅛ كوب زيت للتحمير | |
- | 4 بيض | |
- | 1 ملعقة كبيرة زيت | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ ملعقة صغيرة شطة |
لا يوجد تعليقات