فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | ½ كيلو كبد الدجاج و قوانص | |
| - | ½ كيلو بطاطس | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 3 كوب عصير طماطم | |
| - | 1 معلقة كبيرة سمن | |
| - | 1 معلقة صغيرة ثوم مهروس | |
| - | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
| - | 1 معلقة صغيرة زنجبيل | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- في مقلاة على النار بيها سمن شوحي القوانص مع البصل.
- ثم ضيفي الثوم المهروس والكبد والملح والفلفل الأسود والزنجبيل والقرفة وقلبي.
- ثم ضيفي عصير الطماطم وتركي الخليط حتى تتسبك الطماطم.
- قطعي البطاطس لشرائح ورصيها في بايركس ثم ضيفي خليط الكبد والقوانص.
- دخلي البايركس الفرن حتى تمام النضج وقدميها.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات