فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو بطاطس مقطعة مكعبات | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | ¼ كوب كزبرة مفرومة | |
- | 5 فص ثوم مفروم | |
- | ½ 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل حار |
لا يوجد تعليقات