فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 5 بيض | |
- | ¼ كوب حليب | |
- | 1 أفوكادو مقشر ومقطع شرائح | |
- | 1 طماطم كبيرة مفرومة | |
- | 2 معلقة كبيرة جرجير مفرم خشناً | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات