فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 صدور دجاج مقطعة مكعبات | |
- | 1 كوب أرز مفلفل وجاهز | |
- | ½ كوب جزر مقطع مكعبات مسلوق ومصفي | |
- | ½ كوب بازيلاء مجمدة مسلوقة ومصفي | |
- | ½ كوب ذرة معلب مغسول ومصفي | |
- | 1 عود بصل أخضر مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة صويا صوص | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة زيت سمسم | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات