فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ 2 كوب حليب | |
- | ¼ كوب مشمش مجفف مقطع قطع صغيرة | |
- | ¼ كوب سكر | |
- | 1/3 كوب أرز مصري مغسول ومصفي | |
- | 1 فص مستكة | |
- | 1 معلقة صغيرة نشاء مذاوب فى معلقة حليب | |
- | 1 معلقة صغيرة زبدة | |
- | ¼ معلقة صغيرة قرفة |
لا يوجد تعليقات