خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1/2 كيلو ورق عنب | |
- | 2 كوب ارز مصري | |
- | 3 حبات طماطم | |
- | 2 ملعقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1/4 معلقه ضغيرة نعناع خاف | |
- | 1 كوب بقدونس | |
- | 1/2 كوب زيت زيتون | |
- | 1/4 ملعقة صغيرة سكر | |
- | 1/4 ملعقة صغيرة قرفة | |
- | 2 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ماء ساخن | |
- | 2 بصلة |
لا يوجد تعليقات