فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو رمان (مفصص ومقسم إلى نصفين) | |
- | 1 كيلو حليب | |
- | ½ كوب ماء بارد | |
- | ½ كوب لوز | |
- | 8 معلقة كبيرة سكر | |
- | 4 معلقة كبيرة نشاء | |
- | 1 معلقة كبيرة ماء ورد |
لا يوجد تعليقات