فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو مكرونة أسباجتي | |
- | ¼ كيلو زيتون اخضر مقطع شرائح | |
- | 1 كوب صلصة مكرونة | |
- | ¼ كوب جبن بارميزان مبشور | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات