فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ¾ 3 كوب دقيق | |
- | 3 معلقة كبيرة + حسب الحاجة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | ¼ 2 خميرة فورية | |
- | ½ 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ماء - حسب الحاجة (للعجن) | |
- | 1 علبة هوت دوج صغير | |
- | 5 كوب ماء | |
- | ¼ كوب بيكينج صودا | |
- | 1 بيض مخفوق (لدهن الوجة) |
لا يوجد تعليقات