فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوب دقيق | |
- | 1 كوب حليب | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | 180 جرام جبن فيتا قليل الدسم | |
- | 2 بيض | |
- | ½ حبه فلفل أحمر حار | |
- | 2 معلقة كبيرة حبق مفروم | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل اسود - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات