خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ½ كيلو لحم مقدد | |
- | 3 شرائح سمك | |
- | ½ كوب خردل | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | 5 فص ثوم | |
- | 1 ليمونة | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات سمك | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات