خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 4 صدور دجاج مقطعة مكعبات صغيرة | |
- | 1 عبوة عجينة جلاش | |
- | 1 كوب جبن موزاريلا مبشور | |
- | ½ كوب جبن شيدر مبشور | |
- | ½ كوب زيتون اسود مقطع شرائح | |
- | ½ كوب سمن مذاب | |
- | ½ كوب زبادي | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 جزر مبشور | |
- | 1 فلفل اخضر مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ماسترد | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كاري | |
- | ¼ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ثوم بودرة | |
- | ¼ معلقة صغيرة بصل بودرة |
لا يوجد تعليقات