فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوب دقيق | |
- | 1 كوب سكر | |
- | ½ كوب زبادي | |
- | 3 تفاح مقشر ومقطع مكعبات صغيرة | |
- | 2 موز ناضج مهروس | |
- | 2 بيض | |
- | 4 معلقة كبيرة زبدة لينة بدرجة حرارة الغرفة | |
- | 1 معلقة صغيرة بيكينج باودر | |
- | 1 معلقة صغيرة بيكينج صودا | |
- | 1 معلقة صغيرة فانيليا | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
- | 1 كوب صلصة كراميل جاهزة (للتغطية) | |
- | 1/3 كوب جوز مطحون (للتغطية) |
لا يوجد تعليقات