خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 250 جرام دقيق اسمر | |
- | 100 جرام طماطم مفرومة | |
- | 100 جرام زيتون اخضر شرائح | |
- | 100 جرام زيتون اسود شرائح | |
- | 50 جرام اعشاب ايطالية | |
- | 4 بيض بدرجة حرارة الغرفة | |
- | 100 جرام حليب بدرجه حرارة الغرفة | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل مفروم ناعم | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة بيكنج باودر | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات