طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
- | 1 كيلو لحم مفروم | |
- | 1 بصل | |
- | 1 فص ثوم | |
- | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
- | 4 طماطم ناضجة مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة | |
- | 3 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 كوب ماء | |
- | 1 بصل كبير مفروم | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
- | 2 بطاطس كبيرة | |
- | 2 معلقة كبيرة جبن شيدر مبشور | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1/3 كوب حليب | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات