خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كيلو لحم مفروم | |
- | 2 كوب بقدونس مفروم | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات عربيه |
- | 1/3 1 كوب طحينة | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ماء - حسب الحاجة | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات