فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 3 كوب سميد | |
| - | 1 كيلو تمر | |
| - | 4 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 كوب زبدة | |
| - | 1 كوب ماء | |
| - | 1 معلقة كبيرة قرفة |
الطريقة
- نخلي التمر من النواه ونفرمه جيداً جدا ونضيف عليه 4 معالق زيت والقرفة.
- نذيب الزبدة في حمام ماء ونخلطها مع السميد والملح ونعجنهم جيداً مع اضافة الماء بالتدريج ونستمر في العجن حتى تتماسك العجينة.
- نفرد العجينة بالنشابة ونقطعها لشرائح طويلة ثم نضيف قليل من التمر بداخل كل شريحة ونلفها على شكل حلقة.
- نصف حلقات الكحك في قالب وتدخل الفرن على درجة حرارة 180 ولمدة ربع ساعة ثم يقدم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات