خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ½ 2 كوب دقيق | |
- | 1 كوب ماء دافئ | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 2 معلقة كبيرة لبن | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | 1 معلقة صغيرة خميرة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
- | 400 جرام فلافل | |
- | 1 كوب لبن | |
- | ½ كوب بقدونس مفروم | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | ¼ كوب طحينة | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات