فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 1 فخده ضاني | |
| - | 1 كوب لبابة عيش غير طازج ومطحون | |
| - | ½ كوب مشمش مجفف مقطع صغير | |
| - | ½ كوب قرصيا مقطعة صغير | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبيب | |
| - | 2 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
| - | ½ معلقة صغيرة جوزة الطيب |
الطريقة
- تنظف الفخدة جيدا وتغسل بالماء.
- تخلى الفخدة من العظم وتتبل بالملح والفلفل وجوزة الطيب.
- نخلط فتات الخبز مع القرصيا والمشمش والزبيب والتوابل ونهرسهم جيدا معاً.
- بسكين حامى تشق الفخدة وتحشى بمكونات الحشوة.
- نلف لحم الفخدة على هيئة أسطوانة وتلف في ورق فويل وتوضع في قالب ونضعها في الفرن عند درجة حرارة 180.
- عند تمام النضوج ينزع ورق الفويل ونضع الفخدة في الفرن ثانينا حتى تأخذ لون وتقدم.
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات