خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 400 جرام لحم مفروم | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | ½ كوب ماء | |
| - | 2 معلقة كبيرة دبس رمان | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ½ رغيف خبز مقلي | |
| - | 1 معلقة كبيرة دبس رمان | |
| - | 2 فص ثوم مهروس | |
| - | 1 معلقة صغيرة كمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
مقادير الصلصة اللبن
| - | 500 جرام زبادي | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 2 معلقة كبيرة طحينة | |
| - | 1 فص ثوم |
الطريقة
- في قدر على النار حمي ملعقة كبيرة من الزيت وقلي البصل لـ5 دقائق حتى يطرى.
- ضيفي الثوم وتبلي بالقرفة والبهارات المشكلة والكمون.
- زيدي اللحم المفروم وقلي لحوالي 10 دقائق حتى يتغير لونه.
- اسكبي دبس الرمان والماء وتركي المكونات على النار لتجف السوائل.
- تبلي اللحم بالملح والفلفل الأسود وارفعي القدر عن النار.
- وزعي نصف كمية الخبز المقلي في قعر طبق التقديم وضيفي اللحم.
- لتحضير صلصة اللبن اخلطي كل المكونات مع بعضها وسكبيها فوق اللحم.
- أضيفي الصنوير والبابريكا والملعقة المتبقية من الزيت على الوجه.
- زيني بالخبز المقلي وقدمي الطبق فوراً.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات