اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 1 كيلو صدر دجاج مقطع شرائح | |
| - | 1 كوب فطر طازج ومقطع | |
| - | ½ كوب ذرة معلبة مصفاة | |
| - | 2 بصل شرائح | |
| - | 1 فلفل أحمر شرائح | |
| - | 1 فلفل أصفر شرائح | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل أبيض | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أحمر | |
| - | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | رذاذ الطبخ - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات