خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 300 جرام جمبري مقشر ومنظف | |
| - | 2 طماطم مقطعة مكعبات | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 4 خبز تورتيا | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أحمر حار |
الطريقة
- ذوبي الزبدة في مقلاة على حرارة متوسطة وقلبي فيه الجمبري حتى يتغير لونه من الجهتين.
- إرفعي المقلاة عن النار وتبلي بالملح وبهارات الفاهيتا والفلفل الأحمر الحار.
- في وعاء أخلطي الطماطم مع البصل وعصير الليمون وزيت الزيتون.
- تبلي بالملح والفلفل الأحمر الحار ثم وزعي المزيج داخل خبز التورتيا.
- ضيفي الجمبري على الوجه وقدمي الطبق مباشرة.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات