فوائد العسل الطبيعي للعين
العسل منتج طبيعي ينتجه النحل من رحيق الأزهار ويحتوي العسل على الحديد والصوديوم والكالسيوم والعديد من الفوائد الصحية الرائعة التي...
المقادير
| - | 2 كوب دقيق بر كامل | |
| - | ½ كوب رطب تمر مقشر ومنزوع النواة | |
| - | ¼ كوب زبدة مذوبة | |
| - | ¼ كوب ماء ممزوج بقليل من الزعفران | |
| - | 1 معلقة صغيرة حبهان مطحون |
الطريقة
- ضعي الدقيق في قدر وحمصيه على نار هادئة حتى يشقر لونه حوالى 10 دقائق تقريباً.
- أتركي الدقيق ليبرد قليلاً ثم ضيفي إليه الرطب والزبدة والحبهان و الزعفران مع الماء.
- أخلطي المكونات مع بعضها حتى تحصلي على كتلة متجانسة.
- ضعي القدر على نار هادئة جداً ويمكنك إضافة القليل من الماء أسفل القدر حتى لا يلتصق المحتوى.
- غطي القدر وتركيه من 8 إلى 10 دقائق.
- وزعي العفوسة في أطباق ومسحي السطح بملعقة مبلولة بقليل من الزبدة.
- يمكنك أن تزيني بالمكسرات وقدميها إلى جانب القهوة العربية.
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
ما فوائد البطيخ للحامل
يعتبر البطيخ من الفواكه الغنية بالمياه التي تقدم العديد من الفوائد للمرأة الحامل بما في ذلك الحد من الانتفاخ وتقليل...
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق تم تداول الكثير من النصائح في السنوات الأخيرة حول شرب كوب من الماء...
ما فوائد عين الجمل للحامل
عين الجمل للحامل عين الجمل وتسمي بالجوز ولها فوائد عديدة للحوامل لكونها مصدر غنيبأ بأحماض أوميجا 3 الدهنية والمغنيسيوم والألياف...
ما فوائد الخل الأبيض؟
ما فوائد الخل الأبيض؟ تنظيم مستويات السكر أثبتت الدراسات أن شرب الخل الأبيض فقد يساعد على الوقاية من مرض السكري...
هل هناك فوائد لزيت الثوم للتنحيف؟
فوائد زيت الثوم للتخسيس زيت الثوم مشهور جداً في التخسيس على الرغم من أنه لا توجد دراسات كافية حول فوائد...
لا يوجد تعليقات