فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ¼ 1 كوب دقيق | |
- | ¼ كوب سمن | |
- | 2 معلقة كبيرة لبن زبادي ممزوج بـ ¼ كوب من الماء | |
- | 2 معلقة كبيرة دقيق مذوب في 3 ملعقة كبيرة من الماء | |
- | ½ معلقة صغيرة بيكاربونات الصوديوم | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات