خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 دجاج مقطع قطع صغيرة | |
- | 150 جرام زيتون أخضر أو أسود | |
- | 5 فص ثوم مفروم | |
- | 2 ليمون | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 كوب كزبرة مفرومة | |
- | 1 كوب بقدونس مفروم | |
- | ½ كوب عصير ليمون | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل | |
- | ½ معلقة صغيرة كركم |
لا يوجد تعليقات