خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 علبة تونة | |
- | ½ كوب ماء | |
- | 1 معلقة كبيرة طجينة | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | ½ معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 بصل مقطع شرائح | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | صنوبر محمص - حسب الرغبة (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات