طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 500 جرام لحم مفروم | |
| - | 2 طماطم | |
| - | 1 باذنجان رومي | |
| - | 1 فلفل أخضر | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 فلفل حار | |
| - | 2 معلقة كبيرة فتات الخبز | |
| - | 1 معلقة كبيرة سمن | |
| - | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- نقطع الباذنجان شرائح دائرية سميكة قليلاً.
- نخلط اللحم المفروم مع البصل المفروم والبهارات المشكلة.
- نضيف الملح والفلفل الأسود وفتات الخبز.
- ندهن الصينية بالسمن ونوزع شرائح الباذنجان مع رشة ملح.
- نشكل الكفتة كرات ونرتبها فوق الباذنجان.
- نوزع شرائح الطماطم المقطعة والفلفل الرومي والفلفل الحار.
- نغطي الصينية بورق القصدير وندخلها الفرن لمدة 20 دقيقة.
- نرفع ورق القصدير ونفتح شواية الفرن.
- نترك الصينية بالفرن لمدة 10 دقائق حتى تتحمر.
- نقدمها ساخنة بجانب الخبز العربي.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل كباب الطماطم والبقدونس
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات