فوائد فول الصويا للشعر
نبذة عن فول الصويا ينتمي فول الصويا إلى الفصيلة البقولية وينشأ جنوب شرق آسيا ويستخدم فول الصويا في العديد من...
- | 130 جرام سمك الفيليه | |
- | 500 جرام الأرز الأمريكي | |
- | 1 لتر مرقة سمك | |
- | 20 جرام الزبدة | |
- | 10 جرام زيت الزيتون | |
- | ½ ملعقة كبيرة ملح | |
- | ½ ملعقة كبيرة قرفة | |
- | ½ ملعقة كبيرة كمون | |
- | ½ ملعقة كبيرة البهار الحلو | |
- | 2 ملعقة كبيرة صنوبر - للتزيين |
لا يوجد تعليقات