فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 صدر دجاج مكعبات | |
- | ½ عبوة مكرونة | |
- | 5 كوب مرقة دجاج | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 الجزر مبشور | |
- | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 ملعقة كبيرة معجون الطماطم | |
- | 1 ملعقة كبيرة زبدة | |
- | رشة - ملح | |
- | رشة - فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات