يعمل وصفة ماما بشكل أفضل عندما تستخدم تطبيق الموبيل

الإستمرار من خلال التطبيق

يمكنك تسجيل الدخول بإستخدام فيسبوك لتتمكن من إضافة وصفاتك الخاصة

غلق
طريقة عمل شوربة اللفت للرجيم

طريقة عمل شوربة اللفت للرجيم

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-5 حبات لفت
‏-5 فص ثوم
‏-2 عود كرفس
‏-2 جزر
‏-2 بصل
‏-3 كوب ماء
‏-¼ معلقة صغيرة كمون
‏-¼ معلقة صغيرة زنجبيل

الطريقة

  1.  نقطع المكونات قطع متوسطة، ونضعهم في 3 أكواب ماء مغلي على نار هادئة، ويزود الخضار بالماء حتى تنضج المكونات.
  2.  تضرب المكونات في محضرة الطعام، حتى تصبح ذات قوام متجانس وناعم، ويمكن إضافة الليمون لتحسين الطعم.

‎عدد الأفراد

2

وقت الإعداد

5 ‎دقيقة

وقت الطبخ

45 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً