خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 3 كيلو لحم ضاني مقطع | |
| - | 4 كوب مرق لحم | |
| - | ½ كوب دقيق | |
| - | ½ كوب خل | |
| - | ¼ كوب زيت نباتي | |
| - | 4 جزر مقطع | |
| - | 2 بصل شرائح | |
| - | 2 بطاطس مقطعة | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 ورق غار | |
| - | 2 معلقة كبيرة سكر | |
| - | 1 معلقة صغيرة زعتر جاف | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- نتبل قطع اللحمة بالملح والفلفل والدقيق بحيث تغطيها بالكامل.
- نقلها في مقلاة بالزيت حتى يتغير لونها ونتركها جانباً.
- نقلي البصل المفروم والثوم في نفس المقلاة لعدة دقائق حتى يذبل.
- في قدر نضع قطع اللحمة ونضيف البصل والثوم المقلي ثم نسكب المرق ونضيف السكر.
- نغطي القدر ونترك الخليط تطهى على حرارة منخفضة لمدة ساعة ونصف.
- نضيف الجزر والبطاطس والزعتر وورق الغار والخل وشرائح البصل.
- نترك الخليط لمدة 25 دقيقة إضافية حتى تنضج الشوربة.
- نسكب شوربة اللحمة الضاني في طبق التقديم ونقدمها ساخنة.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل شوربة اللحم بالشوفان
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات