فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 2 علبة فطر | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 4 كوب مرقة دجاج | |
| - | 200 مللي كريمة طبخ | |
| - | 50 جرام زبدة | |
| - | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زعتر اخضر مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 4 فص ثوم مهروس | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل ابيض |
الطريقة
- في مقبلاة ذوبي الزبدة وحمي الزيت.
- ضعي البصل والثوم وحركي لـ5 دقائق.
- ضيفي الفطر والبقدونس والزعتر والملح والفلفل الأبيض.
- قلبي المكونات لـ10 دقائق.
- أسكبي مرق الدجاج والكريمة.
- أتركي الشوربة على النار لـ20 دقيقة.
- ضعي الشوربة في الخلاط الكهربائي وخلطي.
- أسكبي الشوربة ساخنة في طبق التقديم.
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
35 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات