فوائد العدس الأحمر للبشرة
العدس الأحمر العدس الأحمر من أنواع البقوليات التي تزرع في دول كثيرة حول العالم وله كثير من الفوائد ويرجع ذلك...
المقادير
| - | 100 جرام سلمون فيلية مقطع مكعبات صغيرة | |
| - | 500 مللي مرق خضار | |
| - | 50 مللي كريمة سائلة | |
| - | 1 بطاطس كبير مقشر ومقطع مكعبات | |
| - | 1 جزر مقشر ومقطع مكعبات | |
| - | 1 عود كراث مقطع | |
| - | 1 ورق غار | |
| - | 2 معلقة كبيرة شبت مقطع | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- ضعي الزبدة في قدر سميك على حرارة متوسطة حتى تبدأ بالذوبان.
- أضيفي ورق الغار والكراث المفروم وقلبي لمدة 3 دقائق حتى تذبل المكونات، ثم أضيفي السلمون وقلبي لمدة 10 دقائق.
- أضيفي البطاطس والجزر وقلبي لمدة 3 دقائق.
- أضيفي مرق الخضار والملح واتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 20 دقائق حتى تنضج البطاطس والجزر.
- أضيفي الكريمة واتركي المزيج يغلي لمدة 5 دقائق.
- اسكبي الشوربة في أطباق ووزعي الشبت عليها وقدميها ساخنة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد كريم جوز الهند للبشرة
كريم جوز الهند يعد كريم جوز الهند من أفضل الكريمات الطبيعية المستخدمة للعناية بالبشرة وعلاج مشاكلها المختلفة نظرا لاحتوائه على...
فوائد دبس التمر للوجه
دبس التمر دبس هو مادة يتم استخلاصها من الفاكهة بعد غليها على النار على عدة مراحل وتصفيتها مع إضافة الماء...
فوائد النشا والزبادي للبشرة
العناية بالبشرة جمال ونضارة البشرة هو واحد من الأشياء الأساسية التي تسعى إليها غالبية النساء البشرة الشفافة الجميلة هي أساس...
تونر ماء الورد
تونر ماء الورد تونر ماء الورد هو نوع من التونر الطبيعي المصنوع من بتلات الورد والماء ويتميز برائحته العطرية وخصائصه...
فوائد الجرجير للبشرة
الجرجير يعتبر الجرجير من أهم نباتات الأوراق الخضراء التي تنتشر على في مناطق واسعة حول العالم والتي تندرج تحت اسم...
لا يوجد تعليقات