خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 1 كيلو لحم بقر قليل الدهن | |
| - | 2 بصل مفروم ناعم | |
| - | 5 فص ثوم مهروس | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 2 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | ½ 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
| - | 1 معلقة صغيرة شطة | |
| - | خبز عربي متوسط - حسب الحاجة | |
| - | طماطم مقطعة شرائح - حسب الرغبة | |
| - | حمص متبل جاهز - حسب الحاجة | |
| - | كبيس - حسب الرغبة | |
| - | بطاطس مقلية - حسب الرغبة | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- لتحضير الكباب: في وعاء ضعي اللحم مع الثوم والبصل.
- ضيفي الشطة والبابريكا والكزبرة والملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون.
- إعجني المكونات حتى تتجانس.
- غطي الوعاء وضعي الخلطة في الثلاجة لمدة ساعة.
- إصنعي الكباب على هيئة أصابع متوسطة الحجم.
- صفي الأصابع في قالب فرن.
- أدخلي القالب إلى فرن محمى حتى تنضج مع تحريكها من وقت لآخر حتى لا تلتصق.
- لتحضير السندويش: على رغيف الخبز إدهني ملعقة كبيرة من الحمص.
- صفي 3 أو 4 قطع من الكباب.
- وزعي الكبيس والطماطم ورشي الملح.
- لفي السندويش وقدميه فوراً إلى جاني البطاطس المقلية.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات