فيتامين لزيادة الوزن
فيتامينات لزيادة الوزن هناك أنواع معينة من الفيتامينات تشارك في عمليات التمثيل الغذائي التي تؤثر على وزن الجسم.لذلك ففي بعض...
المقادير
| - | 1 كيلو صدر دجاج شرائح | |
| - | 1 كوب فطر مقطع | |
| - | 2 بصل جوانح | |
| - | 1 فلفل أخضر رومي شرائح | |
| - | 1 فلفل أحمر رومي شرائح | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 2 معلقة صغيرة فلفل احمر حار | |
| - | 1 معلقة صغيرة صلصة حارة (اختياري) | |
| - | 1 معلقة صغيرة كركم | |
| - | 1 معلقة صغيرة كاري | |
| - | 1 معلقة صغيرة أوريجانو | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ثوم بودرة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | مايونيز - حسب الرغبة |
الطريقة
- في مقلاة نحمي الزيت ونضيف البصل ونقلب حتى يذبل.
- نضيف الفلفل الأحمر والأخضر الشرائح ونقلب حتى يصبح طرياً.
- نضيف الفطر والدجاج و الملح والفلفل الأسود والأحمر والكاري والكركم والأوريغانو والثوم ونقلب حتى تمتزج النكهات جيداً ويمتص الدجاج التوابل.
- نترك الدجاج على حرارة متوسطة حتى ينضج مع التقليب من حين لآخر.
- نضع حشوة الدجاج في السندوتشات مع المايونيز والخس حسب الذوق وتقدم.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
طريقة تسمين سريعة جداً
تناول العديد من الوجبات يمكن أن يؤدي نقسم الوجبات خلال اليوم،بدلاً من وجبتين أو لثلاث أو أربع ،على زيادةالوزن. لذلك...
فوائد زبدة الشيا
زبدة الشيا هي واحدة من المنتجات الطبيعية الأكثر استخدامًا في مجال العناية بالبشرة والشعر، وذلك بفضل خصائصها الفريدة والمغذية. تُستخرج...
طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
لا يوجد تعليقات