الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل سموثي الفراولة بالمانجو
أعجبني
1259
لم يعجبني
0
100%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
1 كوب فراولة مقطعة شرائح
-
1 كوب مانجو مقشر ومقطع مكعبات
-
¾ كوب زبادي
-
6 مكعب ثلج
-
1 معلقة كبيرة عسل
الطريقة
ضعي الفراولة والمانجو والحليب في الخلاط الكهربائي، واضربي المزيج لمدة 30 ثانية.
أضيفي العسل والثلج واضربي المزيج مرة أخرى لمدة 30 ثانية حتى يصبح الخليط ناعماً.
ضعي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل يخنة الفاصوليا المكسيكية الحمراء للرجيم
طريقة عمل خلطة الزعتر الأخضر الفلسطيني
طريقة عمل دجاج محشي بالأرز
طريقة عمل فطيرة السجق الشرقي
طريقة عمل عجينة البيتزا بالزبادي
طريقة عمل كليجا حائل
طريقة عمل سلطة البازركان السوري
طريقة عمل سلطة الزبادي بالمايونيز
طريقة عمل صوص الريحان الكريمي
عدد الأفراد
2
وقت الإعداد
5 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
التصنيفات
بارده
مشروبات
أمريكي
متوسط
صحي ولذيذ
الفراولة
بالمانجو
سموثي
سموثي الفراولة بالمانجو
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل حمص بالكاري للرجيم
التالي →
طريقة عمل بودنج البطاطا الحلوة
العناية بالشعر
ماء القرنفل للشعر
فوائد ماء القرنفل للشعر يحتوي ماء القرنفل للشعر على العديد من المزايا مثل: يساعد على تعزّيز لون الشعر. يساهم في...
العناية بالبشرة
العناية بالشعر
فوائد الجرجير للشعر والبشرة
الجرجير يعتبر الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تنمو في التربة الرطبة.يمكن طهيه وتناوله أو إضافته نيئاً إلى السلطات المختلفة.للجرجير...
الغذاء الصحي
فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
الغذاء الصحي
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
العناية بالشعر
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
العناية بالشعر
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
اطباق رئيسية
طريقة عمل أصابع الدجاج
1 ساعات
20 مكونات
100%
0
ساخنة
,
مشروبات
طريقة عمل هوت تشوكليت بدون حليب للنباتيين
20 دقيقة
7 مكونات
100%
0
ساخنة
,
مشروبات
طريقة عمل السحلب بالنشا
35 دقيقة
6 مكونات
100%
0
بارده
,
مشروبات
طريقة عمل سموذي الشوفان بالموز
35 دقيقة
5 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
,
السلطات
طريقة عمل سلطة دجاج فاهيتا
40 دقيقة
14 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل عجينة السكر للحلويات
40 دقيقة
5 مكونات
لا يوجد تعليقات