طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
- | 4 كوب قرع مكعبات ومشوي بزيت زيتون وملح وفلفل أسود | |
- | 1 كوب جبن فيتا مكعبات | |
- | 1 كوب كينوا مطهو | |
- | ½ كوب طماطم مجففة ومكبوسة بالزيت ومقطعة | |
- | ¼ كوب بقدونس مفروم | |
- | 1 بصل أحمر مفروم |
- | ⅔ كوب زيت زيتون | |
- | ⅓ كوب عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ماسترد | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة أوريجانو |
لا يوجد تعليقات