فوائد العسل الطبيعي للعين
العسل منتج طبيعي ينتجه النحل من رحيق الأزهار ويحتوي العسل على الحديد والصوديوم والكالسيوم والعديد من الفوائد الصحية الرائعة التي...
المقادير
| - | 250 جرام كراب ( مقطع شرائح ) | |
| - | 2 افوكادو مقشر ومقطع | |
| - | 2 كوب الجزر مبشور | |
| - | 1 كوب ذرة | |
| - | 1 رأس خس | |
| - | 1 ليمونة عصير | |
| - | 2 ملعقة كبيرة الجوز | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | رشة - ملح |
لتحضير السلطة
- في وعاء كبيريمزج السلطعون الخس والأفوكادو والجزر والذرة مع الحرص على عدم هرس الأفوكادو.
- يرش الملح ويرش بعصير الليمون وزيت الزيتون ويخلط قليلا.
- رتبي السلطة في طبق وزينيها بالجوز وقدميها.
- ويمكنك ايضاً معرفة سلطة كاني اليابانية
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
ما فوائد البطيخ للحامل
يعتبر البطيخ من الفواكه الغنية بالمياه التي تقدم العديد من الفوائد للمرأة الحامل بما في ذلك الحد من الانتفاخ وتقليل...
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق تم تداول الكثير من النصائح في السنوات الأخيرة حول شرب كوب من الماء...
ما فوائد عين الجمل للحامل
عين الجمل للحامل عين الجمل وتسمي بالجوز ولها فوائد عديدة للحوامل لكونها مصدر غنيبأ بأحماض أوميجا 3 الدهنية والمغنيسيوم والألياف...
ما فوائد الخل الأبيض؟
ما فوائد الخل الأبيض؟ تنظيم مستويات السكر أثبتت الدراسات أن شرب الخل الأبيض فقد يساعد على الوقاية من مرض السكري...
هل هناك فوائد لزيت الثوم للتنحيف؟
فوائد زيت الثوم للتخسيس زيت الثوم مشهور جداً في التخسيس على الرغم من أنه لا توجد دراسات كافية حول فوائد...
لا يوجد تعليقات