خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 250 جرام كراب ( مقطع شرائح ) | |
| - | 2 افوكادو مقشر ومقطع | |
| - | 2 كوب الجزر مبشور | |
| - | 1 كوب ذرة | |
| - | 1 رأس خس | |
| - | 1 ليمونة عصير | |
| - | 2 ملعقة كبيرة الجوز | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | رشة - ملح |
لتحضير السلطة
- في وعاء كبيريمزج السلطعون الخس والأفوكادو والجزر والذرة مع الحرص على عدم هرس الأفوكادو.
- يرش الملح ويرش بعصير الليمون وزيت الزيتون ويخلط قليلا.
- رتبي السلطة في طبق وزينيها بالجوز وقدميها.
- ويمكنك ايضاً معرفة سلطة كاني اليابانية
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات