يعمل وصفة ماما بشكل أفضل عندما تستخدم تطبيق الموبيل

الإستمرار من خلال التطبيق

يمكنك تسجيل الدخول بإستخدام فيسبوك لتتمكن من إضافة وصفاتك الخاصة

غلق
طريقة عمل سلطة الفريكة بالخضار

طريقة عمل سلطة الفريكة بالخضار

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1 كوب فريكة مطبوخة
‏-1 كوب بقدونس مقطع
‏-1 كوب بصل أخضر مقطع
‏-1 طماطم مقطعة
‏-1 كوب خيار مقطع
‏-1 كوب خس مقطع
‏-1 كوب رمان حب
‏-1 معلقة كبيرة لوز محمص
‏-1 معلقة صغيرة نعناع طازج مقطع

مقادير الصوص

‏-1 ليمونة عصير
‏-1 فص ثوم مهروس
‏-2 معلقة كبيرة زيت زيتون
‏-1 معلقة صغيرة ملح
‏-1 معلقة صغيرة ماسترد
‏-1 معلقة صغيرة عسل
‏-¼ معلقة صغيرة فلفل اسود

الطريقة

  1. لتحضير السلطة: ضعي الفريكة المفلفلة المطبوخة بوعاء الخلط، أضيفي البقدونس والبصل الأخضر والطماطم والخيار والخس والرمان والنعناع واللوز المحمص.
  2. لتحضير الصوص: في طبق جانبي صغير وعميق ضعي زيت الزيتون وأضيفي عصير الليمون والثوم المهروس والفلفل الأسود والملح والعسل والماسترد واخلطي المكونات جيداً.
  3. وزعي خليط الصوص فوق مكونات السلطة وقلبي حتى تتمازج المكونات.
  4. اسكبي السلطة بطبق التقديم، وقدميها فوراً.

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

30 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً