خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 5 طماطم متوسطة | |
- | 1 فلفل احمر حار مهروس | |
- | ¾ كوب ماء مغلي | |
- | ¼ كوب كزبرة مفرومة | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة ثوم مهروس | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل احمر حار بودرة | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات