فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب أرز بسمتي مغسول ومنقوع ومصفي | |
- | ¾ 1 كوب مرق دجاج | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
- | 2 صدور دجاج | |
- | 1 بصل كبير | |
- | 1 عود قرفة | |
- | 1 ورق غار | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود حب |
لا يوجد تعليقات