طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 1 كوب خس مفروم خشن | |
| - | 1 كوب جرجير | |
| - | 1 كوب فلفل رومي أخضر مقطع | |
| - | 1 كوب شوفان حبوب | |
| - | ½ كوب فراولة مقطعة | |
| - | ¼ كوب كرز مجفف | |
| - | ¼ كوب قشر برتقال مقطع أصابع رفيعة | |
| - | 1 تفاح مقطع مكعبات | |
| - | 1 طماطم مقطعة مكعبات | |
| - | مكسرات - حسب الرغبة |
صوص دبس الرمان
| - | ¼ كوب دبس رمان | |
| - | 1 ليمونه عصير | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة ماء ورد | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل ابيض | |
| - | ¼ معلقة صغيرة سكر بني |
الطريقة
- اخلطي مكونات صوص دبس الرمان في طبق جانبي.
- في وعاء آخر، ضعي كل الخضار والفواكة مع المكسرات والشوفان، واخلطي جيداً.
- اسكبي صوص دبس الرمان فوق السلطة.
- اسكبي السلطة بطبق التقديم وقدميها فوراً.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات